يعتبر مؤشر RSIمن المؤشرات القوية التي يعتمد عليها، وهي يتميز بتنوع طرق استخدامه، وتعدد الفوائد منه.
فهو مؤشر اندفاع يوضح حركة السوق من بيع وشراء بحسب قيمة المؤشر من خط المنتصف، كما أنه مؤشر تشبع يوضح مناطق فرص البيع والشراء ويوضح بدقة الارتدادات من هذه المناطق، كما يمكن استخدامه في تحليل النماذج الفنية مثل المثلثات والرأس والكتفين ويوضح مستويات الدعم والمقاومة وبشكل أوضح من التي تظهر على الشارت السعري، بالإضافة إلى ذلك يحدد أماكن الاختراق أو ما يعرف بـ Failure swingsوذلك عنما تتجاوز قيمة المؤشر قمة أو قاع سابق، وأخيراً يستفاد منه في تحديد أماكن الدايفرجنس والتي تتميز بقوة كبيرة وتدل على انعكاس وشيك للترند.
لقد تم اقتراح مؤشر RSIأول مرة من قبل Wilderفي مقالة له نشرتها مجلة Commoditiesعام 1978، ومازال المؤشر حتى الآن مستمراً في اثبات فاعليته، واثبات أنه يستحق سمعته وشعبيته الكبيرة.