+ Reply to Thread
Results 1 to 9 of 9

 

Thread: 9 اسباب رئيسية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع القوي

  • Thread Tools
  1. #1 Collapse post
    bell1895 is offline
    عضو نشيط Array
    Join Date
    Jul 2012
    Posts
    275
    Accrued Payments
    30 USD
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 2 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0

    9 اسباب رئيسية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع القوي

    المعاناة من الصداع هي امر شبه طبيعي في حياتنا , فنجد الكثيرون يشتكون من ذلك الامر , قائلين ان لديهم صداع مفاجئ .. فما هي الاسباب ؟








    العطر :


    الرائحة القوية والمركزة تنشط نهاية الاعصاب في الانف، وتهيجها مرتبط بآلام الرأس. وللعطور مثل هذا التأثير ايضا، والتي تعتبر لطيفة بالنسبة للانسان ولا تزعجه، الاختيار الشخصي لا يلعب دورا مهما في هذا الموضوع. وكذلك يمكن لمساحيق الغسيل، والصابون المعطر، الشامبو، معطرات الجو، أو معطرات الغسيل، أن يكون لها مثل هذا التأثير السلبي.





    الجوع:


    من الاسباب المشجعة على تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم، هو الوقاية من الصداع النصفي. الحمية، والجوع او ترك احدى الوجبات اليومية يخفض مستوى السكر في الدم، مما قد يسبب الصداع، اذا كنتم تعانون من الصداع النصفي فحاولوا المحافظة على مستوى معتدل للسكر في الدم.





    اضطرابات النوم:


    اغلب انواع الصداع مرتبطة باضطرابات النوم، التعب نتيجة قلة النوم، يمكن ان يكون سببا في تصلب عضلات الاكتاف والرقبة، الذي يمنع او يحد من تدفق الدماء الى الرأس.


    ألم الرأس الصباحي، او الصداع النصفي، الذي يظهر خلال الليل، يمكن أن يكون له علاقة بانقطاع النفس القصير خلال النوم. اي اختلاف في رتم (نظام) النوم (سواء تعلق الامر بانخفاض او ارتفاع مدة النوم) يمكن ان يسبب الصداع النصفي عند بعض الناس.




    الكحول:


    المشروبات الكحولية، وخاصة البيرة والنبيذ (خاصة الاحمر)، هي من العوامل المسببة للصداع وبشدة، لان هذه المواد تحتوي على التيرانيم وفينليتيلامين، الذي يسبب الصداع النصفي عند الناس الحساسين.





    المواد الغذائية:


    هل تعانون من آلام شديدة في الرأس؟ قد يكون السبب هو قائمة طعامكم غير المناسبة. التيرامين من المواد السيئة (يوجد مثلا في الجبن، اللحوم المدخنة، الاطعمة المعلبة، الجوز والمكسرات، والشوكلاتة). وكذلك احذروا الغلوتامات (الذي يستعمل في المطبخ الصيني عادة) وكذلك الكافئين (يوجد في القهوة، الشاي، والشـــوكولاتة الحارة).



    الأحوال الجوية:


    العلاقة بين تغيرات الطقس والضغط ونوبات الصداع معروفة منذ فترة طويلة.


    وقد اظهرت الدراسة التي اجراها مركز نيو انغلاند سنتر فور هيدايك، ان 51% من المصابين بالصداع النصفي حساسون من الطقس وتغيراته، عند 22% منهم تحدث النوبات عند الجو البارد والجاف، بينما 12% منهم يعانون من الصداع مع الجو الحار والرطب.




    الأقراط وذيل الحصان:


    الكثير من الناس يشتكون انه مع حدوث الصداع يتألم حتى في جذور الشعر. ومن ناحية أخرى فإن الشعر المربوط بقوة على هيئة ذيل الحصان يهيج نسيج الرأس، ويمكن ان يكون سببا في صداع شديد. الدراسات اثبتت ان حساسية فروة الرأس، او الخدود أو الاذان مرتبطة بالصداع النصفي.


    ويمكن ان يكون سبب نوبة الصداع ارتداء اقراط ثقيلة مثلا او قبعة ثقيلة او تاج ضيق على الرأس.




    التدخين:


    التدخين احد اكثر اسباب حدوث الصداع النصفي كما يقول العلماء. كذلك المدخنون معرضون للاصابة بصداع شديد مستمر.


    التوتر:


    جزء كبير من انواع آلام الرأس سببها التوتر. فبسبب التوتر تتصلب عضلات الرقبة والاكتاف ويصبح تدفق الدماء للرأس محدودا. بالاضافة الى وصول مواد سامة الى الجسم بسبب التوتر.
    [/color]

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  2. #2 Collapse post
    ahmed khattab is offline
    عضو نشيط Array
    Join Date
    Aug 2012
    Location
    egypt
    Posts
    142
    Accrued Payments
    8 USD
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    اهلا وسهلا
    مشكور يا غالى
    ع هذة المعلومات

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  3. #3 Collapse post
    y4x is offline
    Banned Array
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    أم الدنيا
    Posts
    13,348
    Accrued Payments
    1240 USD
    Thanks
    355
    Thanked 1,276 Times in 649 Posts
    معلومات جديدة اول مرة اعرفها

    شكراعلى المعلومة

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  4. #4 Collapse post
    MAGDY is offline
    خبير فوركس مصر Array
    Join Date
    Aug 2012
    Location
    صـعيد مصــر
    Posts
    6,289
    Accrued Payments
    1816 USD
    Thanks
    0
    Thanked 304 Times in 187 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    كفاية الحالة النفسية وتأثيرها على الدماغ
    أقصد الصداع .. فمعظم أسبابه ترجع للحالة النفسية والمزاجية
    صح الكلام ؟؟؟
    تحياتى
    صــاحب خــــبرة والإحـســـاس نعـمـــة

  5. #5 Collapse post
    darin hamed is offline
    عضو محترف Array
    Join Date
    Jan 2013
    Posts
    674
    Accrued Payments
    58 USD
    Thanks
    0
    Thanked 1 Time in 1 Post
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    مشكور يااخى والله انا دايما اعانى من الصداع
    ولكن اظن اننها ليس لتلك الاسباب

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  6. #6 Collapse post
    ahmed atef is offline
    عضو جديد Array
    Join Date
    Feb 2013
    Posts
    87
    Accrued Payments
    8 USD
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    شكرا ع المعلومات القيمه والجميله

    ويارب دايما الجميع في صحه وعافيه

    وتقبل مروري

    وشكرا

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  7. #7 Collapse post
    buxgaineregy is offline
    عضو ذهبى Array
    Join Date
    Feb 2013
    Posts
    1,037
    Accrued Payments
    115 USD
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 4 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    سبحان الله العظيم
    خلق الصداع ليكون عرض وليس مرض
    ليخاطب الانسان وينبهه ويقول له جسد به مشكله
    عالجاه بالتداوي
    وكما قال الرسول الكريم تداو عباد الله

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  8. #8 Collapse post
    ساره العنزي is offline
    عضو نشيط Array
    Join Date
    Feb 2013
    Location
    المملكه العربيه السعوديه
    Posts
    162
    Accrued Payments
    12 USD
    Thanks
    0
    Thanked 1 Time in 1 Post
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    وكمان التوتر النفسي والتفكير



    يسلمووووووووووووووووووووو وووو

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  9. #9 Collapse post
    hokagedj is offline
    عضو جديد Array
    Join Date
    Feb 2013
    Posts
    59
    Accrued Payments
    3 USD
    Thanks
    0
    Thanked 1 Time in 1 Post
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    السلام عليكم ..

    حقا هذا صحيح جدا جدا .. و خصوصا العطر .. كثيرا ما نضع العطر .. و نشعر بصداع .. و ذلك الصداع يولد كراهية لتلك الرائحة .. جزاك الله خيرا أخي الكريم على المعلومة القيمة

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


+ Reply to Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts

Threads

Posts

Members