Thread: 
الاستغراق الشديد في التفكير
يعتقد البعض أن هذا سيكون كافيا للدخول في حالة "التدفق الذهني" هذه، ولكن السمات الأربعة جميعا مطلوبة لدخول هذه الحالة المشابهة لرهبان الزين عند التداول. إذا قمت بالتدرب على اليوغا والتأمل يوميا بصفة دائمة، إذن فهذا الأمر سوف يصبح أكثر طبيعية؛ لأنك تمارس بالفعل مهارة اليقظة والتركيز، ولكن إن لم تفعل، فإن كثير من الأمور سوف تطرأ على تفكيرك وتؤثر على تركيزك.
إن السمة الأولى هي الأصعب من بين السمات الأربعة، كما أن الاعتقاد الخاطئ الأكثر شيوعا في قاعدة الـ 10.000ساعة ليس فقط أن تستوعب ما يكفي من المعلومات حتى تصبح خبيرا، بل الأصح أن تقوم بزيادة التركيز المطلوب، بالإضافة إلى تكرار المهمة التي تؤدي إلى الثقة وتجعل عقل المرء يسترخي ويهدأ. كل هذا من أجل زيادة ذلك التركيز في الاستغراق مثل رهبان الزن لتحقيق أعلى مستويات الأداء. فهذا سيختصر الوقت الذي تحتاجه بما أن تركيزك وإدراكك سيصبحان أكثر دقة؟
Subscribe
