فوئد الموز

[imadimad]

قبل موعد نومك بساعتين تناول موزة تغرق في نوم عميق

هذا ما أكدته أحدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس.

فقد ثبت طبيا أن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا

رئيسيا في المساعدة على النوم العميق

إن تدخين السجائر و تناول الأسبرين و بعض أدوية ضغط الدم و شرب القهوة

والشاي يؤدي إلى تقليل نسبة إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم .مما

يؤدي إلى إنخفاض واضح لإفراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق

من المعروف أن الموز يطلق عليه "طعام الفلاسفة "لإحتوائه على عناصر غذائية هامة

[أميمة]

سبحان الله وحلوة اوى الجملة المطلقة على الموز طعام الفلاسفة
اول مرة اقراها وفعلا موضوع مفيد ووممتاز جدا بالتوفيق للجميع

[khalidzaabouli]

ورحمة الله تعالى وبركاته السلآم عليكم
اشكرك على نصيحتك المفيدة
باراك الله فيك

[smart vision]

موضوع قيم بما ورد فيه
كل الشكر لك على هذه المشاركة
المفيدة والتي أثريتنا من خلالها بما ثبت
طبياً
لا عدمنا مشاركاتك ومجهوداتك الطيبة

[hosam2020]

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
عشان تكون تاجر شاطر فى الفوركس
يجب ان تكون متابع جيد لحركه الاسهم و العملات
و تستفيداما السهم يقل تشترى و اما يزيد تبيع