السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضوع جميل جدا لاكنني اعتقد السباحه تقتصر احيانا علي فصل الصيف بسبب الحراره اما في فصل الشتاء يكونو قليلون جدا
انا افضل المشي لانه سهل وباي وقت واي زمان ولا تعتمد علي مكان محدد او فصول محدده وممكن باي إعمار تمارس المشي ليس كالسباحه تقاصر علي الشباب احيانا وشكرا لكم