اعتقد ان أخذ استراحة من التداول و اراحة عقلك من التفكير قد يكون في بعض الأحيان أفضل طريقة لتجنب الإجهاد العقلي و النفسي اللدان قد يسببان الإحباط. لانه يمكن أن تكون بعض الخسائر مدمرة وقادرة على التأثير على اهتمام المتداول بترك المجال. لذلك إما أننا نخسر أو نفوز و نحن بحاجة إلى الراحة و استنشاق الهواء النقي وتجديد الجسم والعقل و عندما نعود إلى التداول ، نشعر بالانتعاش ونرى الأشياء من منظور أفضل لان عقلنا قد استراح و استعد للمضي قدما.