يمكن تحقيق أرباح جيدة من جميع جلسات التداول بشرط أن يكون المتداول قد قام بتحليل جيد للسوق ولديه إستراتيجية تداول ناجحة.
تعتمد أفضل جلسة للتداول على بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على التجارة قليلاً.
إذا تم التداول على أزواج العملات خلال جلسة البلدان المقيمة التي تمتلك العملة, فيجب أن يكون السيولة مرتفعة ويمكن توقع أرباح جيدة. على سبيل المثال,
يمكن أن يؤدي تداول الين الياباني خلال جلسة طوكيو إلى ارتفاع معدل الارباح بسبب السيولة.
ومع ذلك, فإن أفضل جلسة يُعتقد أنها الأكثر تداولًا وربما الأفضل للتداول هي جلسة نيويورك و لندن, وبالمثل, يُعتقد أن التداخل بين جلستي نيويورك ولندن هو أفضل وقت للتداول.