السمنة

[Reem Tarek]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اخوانى الاعزاء فى منتدانا العظيم اتمنى تكونوا بخير و تستفيدوا من الموضوع الجميل دا




أكثر مصادر السمنة انتشارًا هو مزيج من الاستهلاك غير الصحي للسعرات الحرارية ، ونقص التمارين البدنية وقابلية الإصابة بالوراثة. تُعزى العديد من الحالات في الغالب إلى الكروموسومات أو حالات الغدد الصماء أو المخدرات أو الأمراض النفسية . لم يتم إثبات ذلك علميًا لأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يأكلون أقل لزيادة الوزن بسبب التمثيل الغذائي البطيء.

تسببت السمنة في زيادة الوزن في اضطراب طبي لدرجة أنها قد يكون لها تأثير صحي ضار.

في المتوسط ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة من السعرات الحرارية أكثر من أقرانهم العاديين بسبب الموارد التي يستخدمونها لدعم زيادة وزن الجسم.

بالتوفيق للجميع ان شاء الله

مصدر هذه المعلومات : ويكبيديا من جوجل


مركز الخليج

[skylol]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بك اخي الغالي في قسم مسابقة افضل المراجعات

اما بخصوص موضوعك الذي يتحدث عن السمنة فكما يعرف الجميع بان السمنة تعتبرشيء سيء جدا لاي شخص وقد تكون السمنة اما بسبب مرض
او بسبب كثرة الطعام الذي يتناوله الشخص وايضا السمنة تسبب الكثير من الامراض ومن هذه الامراض امراض القلب حيث تزيد فرصة حدوث مثل
هذه الامراض في حال كان الشخص سمين جدا وايضا امراض السكري والضغط حيث ان السكري والضغط من اكثر الامراض انتشارا بين الذين
يعانوا من السمنة قد تسبب توقف التنفس اثناء النوم وايضا لا ننسى امراض العظام خصوصا الركبة حيث انها قد لا تستطيع ان تحمل الانسان السمين
وفي النهايو ارجو من الله ان يعافي جميع المرضى وعلى الجميع ان يحافظ علة نفسه وذلك بممارسة الرياضة ساعة واحدة يوميا وبالتوفيق للجميع

[Mohammedsalah3]

السمنة أصبحت من الظواهر الطبيعية للشخصية المصرية.. نظرا لتفشي الوباء.. ومحاولة احترام المصريين لحظر التجوال.. فيمكثون في بيوتهم.. لساعات طويلة.. فيصابوا بأمراض السمنة

[ali mekaey]

للاسف الشديد السمنة تعد مشكله كبيرة جدا ويعاني منها الكثير من الاشخاص في مجتمعنا الحالي فالسمنة مش مجرد رقم وزيادة على الميزان فقط ولكن معناها وجود كمية كبيرة من الدهون غير الطبيعية فى الجسم وحول الأعضاء لذلك الوزن الزائد ممكن يسبب العديد من الأمراض والتعرض لمشاكل صحية ممكن توصل لأمراض مزمنة مع الاسف ومن هذه الامراض علي سبيل المثال الإصابة بمرض السكري والإصابة ببعض أنواع السرطان منها الثدي والمرارة والجهاز الهضمى زى القولون
فالاضافه الي الإصابة بضغط الدم وامراض القلب والأوعية الدموية والتعرض للجلطات والسكتات الدماغية وزيادة الدهون علي الكبد
وزيادة الإصابة بالتهابات المفاصل خاصة فى الركبتين وأسفل الظهر وزيادة التعرض لالام العظام بالاضافه الي مشاكل التنفس وخاصة أثناء النوم بالاضافه الي مشاكل فى الأنجاب وبتؤدى لتأخر الحمل نتيجة أضطرابات الدورة الشهرية وممكن تسبب تكيسات المبايض

[okosha]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
موضوع مرض السمنه من المواضيع المهمه التي لا نستطيع ان نمر عليها مرور الكرام فهو مرض يصيب شريحه كبيره من الناس وهو مرض خطير يصيب الانسان من كثر تناول الاطعمه ويتسبب فى عدة مشكلات للانسان المريض بالسمنه ومنها امراض القلب والشرايين وضيق فى التنفس وعدم الراحه فى النوم وخصوصا الام الركبه التي تتحمل حمل زائد عن الازم فيحدث خشونه فى الركبه فالسمنه ليست بالمرض الذى نستهين به فعلى كل انسان يعاني من مرض السمنه ان يجد علاجا اما بالجراحة او بالرياضه والعلاج معآ لانه هذا المرض يسبب الوفاه .. عفانا الله من كل الامراض..

[elmister25]

اختي الفاضله اولا بحييك على موضوعك اما ثانيا السمنه من الامراض الموجوده داخل المجتمع بتاعنا وهي شيء غير مرغوب فيه اطلاقا سواء كان للسيدات او للرجال السمنه لحد وقت قريب كانت بتظهر فقط على الاشخاص اللى بنسميهم مرتاحين ولكن بعد ذلك ظهرت السنه على شكل مرضى وتكون بيسبب فشل في عمل بعض الغدد في الجسد والسمنه لها مشكلات كبيره على صحه الفرد وتظهر في الافراد الذين يعانون من مرض السكر ومرض الضغط طيب نيجي لعلاج السمنه علاج السمنه ده بيكون عن طريق حاجتين الاول وممارسه الرياضه بصفه مستمره وخصوصا رياضه الجري لتقليل نسبه الدهون في الدم ايضا رياضات البطن وخصوصا لمن يعانون من نسبه سمنه كبيره في البطن ده اول كورس للعلاج ثاني شي في بعض الاطباء يكتبون بعض الادويه للمساعده في تقليل السمنه بطريقه سريعه مثل الشاي الاخضر وانا شايف انه افضل علاج للسمنه هي الرياضه والسمنه ليست عيبا في الانسان انما العيب هو ان يترك الانسان نفسه ان يكون ضحيه لكن المشكله الكبيره التي سوف تؤثر على صحته بالسلب خصوصا في السن المتقدم تقبلوا تحياتي و موفقين ان شاء الله

[siimo]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أهلا بك أختي الكريمة تعتبر السمنة من الامراض الشائعة والمنتشرة في غالب دول العالم
سواء اقتصر الامر على الرجال او على النساء وحتى الاطفال وترجع السمنة الى عديد الاسباب منها ماهو وراثي في بعض الحالات يكون المرض من موروثا من احدى الابوين ويطلع الطفل يشبه أحدهما يوجد ايضا من يكتسب السمنة عن الطريق الاكل المفرط من أغدية تحتوي على الكثير من الكولسترول والدهنيات التي تؤدي الى السمنة وايضا من لايمارس الرياضة ويظل جالسا في بيته يأكل ويتفرج وينام ويبدأ يكتسب السمنة مع مرور الايام وعديد الامور الاخرى . اذ ينبغي الابتعاد عن المواد الغنية
بالكولسترول والدهنيات وممارسة الرياضة بانتظام
تحياتي لك

[fares14]

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته اهلا ومرحبا بك لمتبعى ومشتركين ومديري منتدى فوركس العرب تحيه طيبه وبعد.
موضوع السمنه من الموضوعات التي تؤرق المجتمع وما بل وتؤرق العالم كله لأنها تجلب الكثير من الأمراض المزمنة المصاحب لها من بين هذه الأمراض السكري والضغط وصعوبه الحركه وصعوبه التنفس وتساعد على الاصابه بالأورام والاصابه بحصوات المراره والذبحه الصدريه وتساعد على الضغط العصبي والتوتر المستمر ومشاكل القلب وتصلب الشرايين والتخمه والحاج الدائمه للنوم والحج الدائم من المجتمع والعزله كما أنها تعزز الموت الفجئه فهي من الامراض التي انتشرت كثيرا في المجتمع
وعلينا أيضا أن نتطرق إلى أسباب السمنه لكي نتجنب حدوثها
قد تكون سبب الاصابه بالسمنه هو وراثي ناتج عن أحد أفراد الأسرة
أو تناول كميات كبيرة من السكريات
أو عدم ممارسه الرياضه مطلقا
اضطرابات النوم تساعد على السمنه بمعنى عدم النوم مده مافيه أو النوم فترات متقطعة أو النوم كثيرا
أيضا تناول بعض العقاقير الطبيه قد يساعد على خلل في وظائف الجسم يسبب السمنه
ولتجنب حدوث السمنه
علينا ممارسه الرياضه بإنتظام
وتناول الطعام الصحي
والنوم في أوقات منتظمه
تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حراريه مرتفعه وكذالك المشروبات الغازية
وتجنب التوتر
وتقليل تناول الملح والسكر والمكرونات والأرز والخبز بكميات كبيره.
وتقبلوا فائق إحترامي وتقديري لشخصكم الكريم وشكرا