"قال الله تعالى في سورة النحل "يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ
نتحدث هنا عن عنصر غذائي مهم جدا و يستخدم في جميع الاشياء سواء علاج الامراض او الوقاية منها او العناية بالشعر و البشرة ... إلخ
يحتوي العسل على الكثير من الفوائد فهو غني بالفيتامينات الهامة و المعادن و مواد مضادة للبكتيريا و مضادات اكسدة و كما ان العسل يعتبر خالي من الدهون و الكوليسترول
فوائد العسل للعناية بالبشرة و الشعر حيث يساعد على:
تنقية البشرة
علاج الاكزيما و حب الشباب
ترطيب الجلد و علاج تشققات القدمين
تأثير العسل على الجهاز الهضمي
يعتبر العسل مهدئ و مسكن للجسم فتناوله قبل النوم يساعد في التغلب على الأرق و اضطرابات النوم
فوائد العسل للوقاية من الامراض
يشبه العسل المضاد الحيوي حيث انه له القدرة على قتل الفيروسات و الميكروبات و الفطريات كما انه يتفاعل مع خلايا الجسم ليفرز مواد مطهرة تقلل من الالتهابات و التسمم
دور العسل في الوقاية من السرطانات
كما ذكرنا ان العسل غني بمضادات الاكسدة و من المعروف ان مضادات الاكسدة تمنع تكون او انتشار الخلايا السرطانية و خاصة في حالات سرطان المرئ ، الفم ، المعدة و الامعاء
دور العسل في الحفاظ على الاسنان
يلعب العسل دور هام في الحفاظ على الاسنان و حمايتها من التسوس و نموها السليم و تقوية اللثة و حمايتها
دور العسل في علاج الحروق و الجروح
يحتوي العسل على الأنزيم المسئول عن افراز بيروكسيد الهيدروجين الذي يساعد في علاج الحروق و تطهيرها و تخفيف الالام و منع البكتيريا من النمو عن طريق خلق وسط حامضي و منع التهابها
كما يساعد في الشفاء من الجروح السطحية بنسبة كبيرة
يستخدم ايضا العسل في علاج نقصان الوزن و النحافة و لتعويض السكريات المستهلكة للقيام بمجهود بدني او ذهني
هل بعد كل ما قرأت سوف تظل تتجاهل أهمية العسل ولا تشربه ؟
مركز الخليج