Il est copieux mais faible en énergie et contient plus de vitamines et moins de glucides nets que des collations de style différent comme les croustilles et les craquelins. Dans l'ensemble, le pop-corn peut être un ajout sain à un régime alimentaire céto - surtout si vous limitez d'autres repas riches en glucides.
Le Régime Keto
La cétose est le moment où le corps commence à brûler les graisses plutôt que les glucides. Les glucides contenus dans les aliments sont généralement convertis en glucose, qui est utilisé comme source de vitalité.
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