السلام عليكم امراض المعدة كتيرة جدا وليها اسباب كتير الكل بيقع فيها وبتتسبب باوجاع والالام غير محتملة
من اسباب امراض المعدة
1 الاكل الغير صحى والوجبات السريعه الفاست فود
2الاكلات المرشوشة مبيدات حشرية فا يجب غسل الفاكهه والخضار جيدا
3المشروبات الغازية والغير معروفة مضرة صحيا
4الماء المثلج جدا او الدافى جدا لازم اعتدال وتكون المية مقبولة او المشروبات لاساقعه اوى ولا سخنة اوى
5امتلاء المعدة وشراهه الاكل خصوصا الذين يعانون من امراض السمنة
طب ازاى نحل مشاكل المعده العادية؟
1نتبع النظام الصحى فى اكل الخضروات كالبروكلى الجزر الطماطم البصل الجرجير والفواكهه المفيدة التفاح العنب الفراوالة الموز الكيوى
2 عند الشعور باى الم مفاجئ يرجى مراجعه الطبيب والراحة(الفوار العادى ينفع فى حالة انتفاخ الامعاء بفعل زيادة الاكل)
3البعد عن الوجبات الجاهزة خصوصا فى ظل ازمة كوونا والاوبئة الحالية لاتضمن سلامة هذة الماكولات