يعتبر الخوف و التوتر أثناء التداول شعورين طبيعيان لأن لا أحد يحب أن يخسر ، و بالتالي فانه طالما ان هناك أموال من المحتمل خسارتها فإن هذين الشعورين سيكونان حاضرين
الا انه من الممكن التقليل منهما بشكل كبير إذا ما قام المتداول بالمخاطرة بأموال قليلة ، لأنه عندما نتداول بلوت مناسب و نحدد وقف خسارة بمبلغ معقول نكون مستعدين نفسيا لتقبله إن سارة الامور بشكل خاطئ ، فان هذه المشاعر و الضغوط تقل ، نضرا لأننا ندرك بأنه سيكون من السهل تعويض الخسارة إن حدتة