يعاني الجميع تقريبًا من صداع. الصداع هو أكثر أشكال الألم شيوعًا. إنه سبب رئيسي وراء تفويت الناس أيامًا في العمل أو المدرسة أو زيارة الطبيب.
أكثر أنواع الصداع شيوعًا هو صداع التوتر. ينتج صداع التوتر عن شد عضلات الكتفين والرقبة وفروة الرأس والفك. غالبًا ما تكون مرتبطة بالتوتر أو الاكتئاب أو القلق. تزداد احتمالية إصابتك بصداع التوتر إذا عملت كثيرًا ، أو لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، أو فاتتك وجبات ، أو تناولت الكحول.
تشمل الأنواع الشائعة الأخرى من الصداع الصداع النصفي والصداع العنقودي وصداع الجيوب الأنفية. يمكن أن يشعر معظم الناس بتحسن كبير عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة ، وتعلم طرق للاسترخاء وتناول مسكنات الألم.
لا تتطلب كل أنواع الصداع انتباه الطبيب. لكن في بعض الأحيان يحذر الصداع من اضطراب أكثر خطورة. أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من صداع حاد مفاجئ. احصل على المساعدة الطبية على الفور إذا كنت تعاني من صداع بعد ضربة على رأسك ، أو إذا كنت تعاني من صداع مع تيبس في الرقبة أو حمى أو ارتباك أو فقدان الوعي أو ألم في العين أو الأذن.
اذا اعجبك الموضوع من فضلك كلل مجهودى بالضغط على اعجبنى فى اسفل اليسار