نظرة عامه عن فؤايد الفلفل الاسود

[karsatayna]

وفقا لدراسة أجراها مركز السرطان بجامعة ميتشيغان الاميركية وجد أن الفلفل الأسود يمنع تطور أورام سرطان الثدي

حيث وجد الباحثون أن محتوى بيبيرين من الفلفل الأسود يلعب دورا رئيسيا في الوقاية من السرطان

وذكر أيضا أنه حين يضاف إليه الكركم تزداد خصائصه المضادة للسرطان

محتويات بيبيرين من الفلفل الأسود تكون عظيمة جدا للجهاز الهضمي فهو يحفز براعم الذوق للإشارة إلى المعدة لإنتاج حمض الهيدروكلوريك بكثرة

هذا الحمض ضروري لهضم البروتينات وغيرها من الأطعمة في المعدة والتي تقضي على عسر الهضم وانتفاخ البطن والإسهال والإمساك والحموض

فحمض الهيدروكلوريك الزائد يساعد في الوقاية من هذه الشروط للمساعدة في الهضم من يساعدك على فقدان الوزن

لذلك فالفلفل الأسود مفيد جدا في المساعدة على الهضم بطريقة سليمة وحرق الدهون

بالاضافه الي ذلك فإن الطبقة الخارجية والتي تحتوي على المغذت النباتية قوية تحفز التخلص من الخلايا الدهنية

فهي تشجع أيضا التعرق والتبول فهو وسيلة رائعة للتخلص من المياه الزائدة والسموم من الجسم

[saadashraf14]

ااسلام عليكم ورحمه الله وبركاته تقبلو تحياتي اخوتى أعضاء وزوار منتدى فوركس العرب ومعنا مراجعة سريعه حول فوائد الفلفل الاسود حيث ان معظم أطباقنا العربية تتميز بأنها داخلها بهرات لذيذه ومن أكثر أنواع البهارات استخداما هو الفلفل الاسود فبالإضافة إلي المذاق المميز الذي يضيفه إلي الطعام عموما الا إن الفلفل الأسود له فوائد صحيه عديدة اهمها مايلى
_ أنه غنى بمضادات الأكسدة لإحتوائه علي فيتامين c ، a بالإضافة لاحتوائه على مركبات الفلافونويد المضادة للاكسدة
_ أن الفلفل الأسود يساعد على زيادة صحة و نضارة البشرة عن طريق التخلص من السموم في الجلد حيث انه يعمل على تغذية الجلد بالأوكسجين بالإضافة الى ان له خصائص مضادة للجراثيم و الالتهابات حيث انه يقي من بعض الالتهابات مثل حب الشباب و بثور الوجه. كما انه يساعد في تقليل الوزن حيث يحتوي الفلفل الأسود على مواد تساعد على تولد الحرارة التي ترفع من عمليه الأيض و ترفع من عدد السعرات الحراريه المحروقه و يساعد أيضا في الشعور بالشبع أسرع. بالاضافه الى انه يساعد علي امتصاص العناصر الغذائية حيث يحتوي الفلفل الأسود علي مواد تساعد علي امتصاص العناصر الغذائيه كالسلينيوم و فيتامين b و البيتاكاروتين. تقبلو تحياتي اخوتى أعضاء وزوار منتدى فوركس وبالتوفيق للجميع

[ashrafshaqwer]

تحياتي لكي اختي الكريمة فتتميز أطباقنا العربية بالبهارات المستخدمة فيها ومن أكثر أنواع البهارات استخداما هو الفلفل الاسود فبالإضافة إلي النكهة والمذاق المميز الذي يضيفه إلي الأطباق العربيه فإن الفلفل الأسود له فوائد صحيه عديدة ويساعد علي امتصاص العناصر الغذائية حيث يحتوي الفلفل الأسود علي مواد تساعد علي امتصاص العناصر الغذائيه كالسلينيوم و فيتامين b والبيتاكاروتين

ويساعد علي تحسين أداء الجهاز الهضمي فتناول الفلفل الأسود يحفز من زيادة إنتاج حمض الهيدروكلوريك وهو أحد أحماض المعدة ويقوم بتحسين عملية الهضم ويساعد في الإقلاع عن التدخين حيث اثبتت الدراسات الحديثه في جامعه نيويورك أن استخدام الفلفل الأسود يقلل من احتياج المدخن للنيكوتين
تقبلي مروري وبالتوفيق للجميع