+ Reply to Thread
Results 1 to 7 of 7

 

Thread: ما هى فوائد الجزر ؟

  • Thread Tools
  1. #1 Collapse post
    Sun89 is offline
    Banned Array
    Join Date
    Oct 2020
    Posts
    971
    Accrued Payments
    0 USD
    Thanks
    723
    Thanked 6,317 Times in 806 Posts

    ما هى فوائد الجزر ؟

    ما هى فوائد الجزر ؟

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  2. The Following 2 Users Say Thank You to Sun89 For This Useful Post:

    karsatayna(11-01-2020), saadashraf14(10-28-2020)

  3. #2 Collapse post
    Okoosha is offline
    عضو ماسى Array
    Join Date
    Jun 2020
    Location
    مصر
    Posts
    2,112
    Accrued Payments
    6 USD
    Thanks
    965
    Thanked 1,787 Times in 889 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    تحياتي الى كل اعضاء منتدى الخروج في العرب الكرام بالنسبه للموضوع اليوم يتحدث عن فوائد الجزر ان الجزر له فوائد عديده ومتنوعه ويساعد على تعزيه صحه الانسان وحمايته من الامراض وان ذكرنا فوائد الجزر فهي كثيره ومنها غني بالبيتاكاروتين وتساعد هذه الماده على تقليل فرص الاصابه بعده امراض مثل امراض القلب والسكته الدماغيه والسرطان العمى وايضا يبطئ من عمليه ظهور الشيخوخه على الانسان وايضا يمنع مضاعفات مرض السكري ويحسن ايضا وظائف الرئتين ان هذه الماده تعتبر مصدر رئيسي لفيتامين a وفيتامين a مهم جدا وضروري لجسم الانسان مثل الرؤيه فهو يساعد على تقويه النظر ويساعد ايضا علي الجهاز المناعي ويساعد على النمو السليم للجسم ويحافظ على صحه الجلد والتقليل من مخاطر الاصابه بالسرطان و ايضا يزيد من نشاط الخلايا المفترسه للاورام الخبيثه ويعمل ايضا مضاد للاكسده وبذلك تنشيط الخلايا المفترسه بشكل سريع كما يساعد ايضا على تصحيح عيوب الحمض النووي فهو يزيد من عمل الانزيمات الم صحيحه للعيوب في الحمض النووي ويحتوي الجزر على مجموعه كبيره من المواد الغذائيه الهامه فان كل كوب مقطع من الجزر يحتوي على النسب التاليه 52 سعر حراري وايضا 12.6 و 20 غرام من الكربوهيدرات 1.19 غرام من البروتينات ثلاثه غرام من السكر 7.6 ملغرام من فيتامين سي 42 ملغرام من الكالسيوم 45 ملليغرام من الفسفور 3.6 جرام من الالياف 15 مللي غرام من المغنيسيوم 0.38 ملغرام من الحديد 1069 ملغرام من فيتامين ايه 0.31 ملغرام من الزنك 410 مليغرام من البوتاسيوم 24 ميكروغرام من حمض الفوليك 88 ملغرام من الصوديومفان كوب واحد يوميا من عصير الجزر يمنح الجسم الاحتياجات اليوميه الكامله من فيتامينات عديده واهمها فيتامين a واخيرا تقبلو فائق احترامي وتقديري للجميع..

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  4. The Following 4 Users Say Thank You to Okoosha For This Useful Post:

    Unregistered (2), karsatayna(11-01-2020), saadashraf14(10-28-2020)

  5. #3 Collapse post
    saadashraf14 is offline
    خبير فوركس مصر Array
    Join Date
    Jun 2020
    Location
    Egypt
    Posts
    2,538
    Accrued Payments
    9 USD
    Thanks
    873
    Thanked 4,914 Times in 1,494 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تقبلو تحياتي اخوتى أعضاء وزوار منتدى فوركس الكرام اما عن موضوعك اخى الكريم عن الجزر وفوائده فالجزر من الخضراوات اللذيذه جدا والغنيه بالفوائد الكثيره ويعتبر اكثر انواع الخضروات مفيدا للجسم وفى مايلى سنستعرض اهم فوائد الجزر وهى كالتالى حيث يحتوي الجزر على القليل من الدهون والبروتينات ويتباين محتوى الماء به من حوالي 86 إلى 95%، كما يحتوي الجزر على 10% فقط من الكربوهيدرات كمان الجزر بيحتوي ا على الألياف القابلة للذوبان والتي يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم كما يحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان وتقلل من خطر الإمساك وتحافظ على صحة الأمعاء ويعتبر الجزر من الخضراوات الغنية بمضادات الاكسده كما أنه غني أيضا بفيتامين a كمان الجزر بيحتوي على مجموعه معادن مفيده جدا جدا جدا للجسم حيث يحتوى على النحاس والمنغنيز والكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم. لذا فإن تناوله على أساس يومي سوف يساعدك على تلبية الاحتياجات المعدنيه للجسد كمان الجور بيحتوى على فيتامين سي المفيد جدا للجسم. تقبلو تحياتى لكم وموفقين بإذن الله

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  6. The Following 8 Users Say Thank You to saadashraf14 For This Useful Post:

    Unregistered (7), karsatayna(11-01-2020)

  7. #4 Collapse post
    Fahmy is offline
    خبير فوركس مصر Array
    Join Date
    Oct 2020
    Location
    Egypt
    Posts
    3,985
    Accrued Payments
    0 USD
    Thanks
    442
    Thanked 5,785 Times in 1,819 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته.
    اهلا ومرحبا بكل اخواني واخواتي ومدير منتدى فوركس العرب تحيه طيبه لشخصكم الكريم وبعد موضوعنا اليوم في غايه الاهميه لانه يتعلق فوائد الجزر اخي الكريم ان للجزر العديد والعديد من الفوائد كما يُنصح بتناول الجزر بشكل معتدّل يومياً لضمان تحقيق أقصى فائدة ممكنة منه حيث تتمثّل أبرز فوائد الجزر في الاتي
    يقوّي العظام والمفاصل والعضلات لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين د
    يقوّي بنية الجسم ويضمن النموّ السليم له كونه غنياً بالعناصر البروتينية الهامّة يضبط مستوى ضغط الدم، وذلك بفضل احتوائه على الأملاح القلوية الهامّة يُحسّن الحالة المزاجية ويقيّ من الاكتئاب وذلك بفضل مذاقه اللذيذ.
    يسهّل عمل الجهاز الهضمي ويمنع الإصابة بمشكلاته المختلفة بما في ذلك الإمساك يعدّ من أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة ويمنع بالتالي الإصابة بمرض السرطان بأشكاله يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يساعد على تقوية النظر وتحسين الرؤية كما يحتوي الجزر على البيتا كاروتين والألفا كاروتين، والليوتين وهي مواد مضادة للأكسدة تعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم نظراً لاحتواء الجزر على مضادات الأكسدة فإنه يزيد من مناعة الجسم في مقاومة الأمراض ويعمل على الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون والبروستاتايساعد الجزر في الحفاظ على صحة الجلد وحمايته من أشعة الشمس فوق البنفسجية ومنع ظهور البقع وذلك عن طريق شرب عصير الجزر كما يعمل على منع ظهور حب الشباب وغيرها من الفوائد وفي نهايه المقال تقبلوا فائق إحترامي وتقديري لشخصكم الكريم وشكرا.

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  8. The Following 2 Users Say Thank You to Fahmy For This Useful Post:

    Unregistered (1), karsatayna(11-01-2020)

  9. #5 Collapse post
    aborayan is offline
    عضو ذهبى Array
    Join Date
    Jul 2020
    Posts
    1,404
    Accrued Payments
    4 USD
    Thanks
    243
    Thanked 3,578 Times in 954 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    بسم الله الرحمن الرحيم نعم الله علينا كثيره في كل شيء ومن اهم هذه النعم نعمه الاكل. والاطعمه المفيده مثل الجزر هو من اهم الاطعمه التي تفيد جسم الانسان وتقيه من امراض خطيره لانه يتميز بفوائد هامه كما انه يحتوي علي عناصر غذائية مفيده وهامه مثل عناصر الفيتامينات وايضا الاملاح المعدنية ويحتوي علي نسبه كبيرة من الكاروتين كما انه صحي للجميع ومتاح بشكل سهل جداً وتتعد فوائده مثل انه يحافظ علي صحه الجلد لاحتواءه علي مضاده الاكسده وأيضا فيتامين أ فهو يحافظ علي الجلد من الشمس من الاشعه الفوق بنفسيجيه الضاره وانه يحارب امراض القلب والشرايين ويحافظ علي صحه الكبد وفوائد اخري مثل انه يحسن صحه الفم ويعمل علي تحسين الرؤيا وايضا يحارب مرض السرطان الذي يصيب جسم الانسان حيث يوجد مواد مفيده فى تركيبته مثل مضاده الاكسده ومواد الكاروتينات حيث تقوم بمهاجمه الشقق الحره وحيث تقوي مناعه الجزر لمقاومه مرض السرطان. تحياتى وبالتوفيق والنجاح الدائم إن شاء الله

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  10. The Following 9 Users Say Thank You to aborayan For This Useful Post:

    karsatayna(11-01-2020), Unregistered (8)

  11. #6 Collapse post
    Rodaina is offline
    عضو نشيط Array
    Join Date
    Jul 2020
    Location
    Egypt
    Posts
    139
    Accrued Payments
    0 USD
    Thanks
    202
    Thanked 1,378 Times in 117 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    السلام عليكم ورحمة الله اهلا بكم جميعا يعد الجزر من أهم الثمار النباتية التي تنتمي لجنس الجزر والفصيلة الخيمية من النباتات وهو من النباتات المتوفرة بشكل دائم طوال العام وله فوائد عديدة للجسم منها :انه غني بالعناصر الغذائية التي تقوى بنية الجسم وتضمن النمو السليم به وكذلك يسيطر على نسبة السكر في الدم لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويقوي العظام والعضلات والمفاصل لاحتوائه على فيتامين د ويحتوي أيضا على فيتامين أ الذي يساعد في الحصول على بشرة ناضرة خالية من البقع والتصبغات وينقي الكبد من السموم ومهم لصحة العينين ويمنع الإصابة بمرض السرطان بأشكال المختلفة ويقي من علامات الشيخوخة ويعتبر من أفضل المدرات الطبيعية للبول ويحسن الحالة المزاجية لذلك ينصح بتناول ثمار الجزر بشكل دائم وبالتوفيق للجميع

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  12. The Following 10 Users Say Thank You to Rodaina For This Useful Post:

    Unregistered (9), karsatayna(11-01-2020)

  13. #7 Collapse post
    karsatayna is offline
    خبير فوركس مصر Array
    Join Date
    Sep 2020
    Posts
    3,322
    Accrued Payments
    0 USD
    Thanks
    2,646
    Thanked 12,071 Times in 2,325 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    السلام عليكم ورحمه الله تعالي وبركاته تحياتي لك اخي الكريم اما بعد وبالنظر لموضوع حضرتك عن اهميه وفوائد الجزر فلا يوجد شك ان هناك الكثير والكثير من الفوائد التي يتميز بها الجزر ومنها علي سبيل المثال ان الجزر يعد مفيد جدا لفترة الحمل ودائما ما ينصح به الاطباء بالاضافه الي انه يعمل علي تقوية البصر ويعد عامل مهم جدا لخسارة الوزن بالاضافه الي انه يعلاج الإمساك بشكل كبير ويعمل على زيادة القدرة الجنسية ويساهم في تنقية البشرة من الحبوب ويقوي الشعر ويزيد من كثافته ولمعانة ويعزز صحة المناعة ويعمل بشكل كبير علي تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويعمل علب زيادة المناعة ومهم جدا لصحة الاطفال ومعالج قوي جدا لتقوية العظام فكل هذه الامور وغيرها كثيرا فوائد لتناول الجزر

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


+ Reply to Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts

Threads

Posts

Members