فوائد شاي الموز
قد يبدو شاي الموز كمزيج من عنصرين غير مرتبطين بالطهي ، لكنه لذيذ بشكل مدهش. اكتسبت شعبية مؤخرًا كمساعدات للنوم. يعتقد الكثير من الناس أن تناول شاي الموز في وقت النوم يمكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب وتعزيز النوم. إنه مليء بالفوائد الأخرى ، مثل تحسين الحالة المزاجية ، والاستفادة من صحة القلب ، وإدارة فقدان الوزن.
غالبًا ما يكون شاي قشر الموز المصنوع جنبًا إلى جنب مع القشر أكثر فعالية. يستخدم قشور الموز الغنية بالمغذيات ، مما يجعله أكثر قوة ويقلل من النفايات.
فوائد شاي الموز في الطب الشعبي ، يوصى بشدة بشرب شاي الموز للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم ، والاكتئاب ، والقلق المزمن ، وانخفاض المناعة ، وارتفاع ضغط الدم ، والسمنة ، والقضايا الالتهابية ، من بين حالات أخرى