إن التغلب على مشكلة الإفراط في التداول أمر في غاية السهولة، حيث يمكنك القضاء على هذه المشكلة تماما خلال خطوة واحدة فقط، وهي من خلال البدء في استخدام خطة أو استراتيجية للتداول، حيث إن وضع خطة أو استراتيجية للتداول، موضوعة مسبقا، من شأنه أن يحقق نتائج غيجابية لدرجة كبير، فأنت عندما تقوم باستخدام خطة أو استراتيجية ، قمت بدراستها بنفسك، واختيارها وفقا لظرةفك الخاصة وظروف السوق المتغيرة، فأنت في هذه الحالة تكون قد قضيت تماما على مشكلة الإفراط في التداول، حيث أن ما عليك الآن سوى القيام بإتباع هذه الخطة، وما يتتضمنها من أوامر ومؤشرات، وعدم الخروج عنها مطلقا. وبهذه الطريقة فأنت تستطيع فتح صفقات التداول الخاصة بك، ولكن لا داعلي للجلوس طوال الوقت أمام هذه الصفقات، ولكن ما عليك فعله فقط هو اتباع استراتيجية التداول التي قمت باختيارها وعدم الخروج عنها. ولا تنسى أن تقوم من وقت لآخر بعمل تطوير وتحديث لهذا الخطة أو الاستراتيجية حتى تتناسب مع ظروف السوق المتغيرة باستمرار من وقت إلى آخر.