Thread: 
Subscribe
لقد تعاملت كثيرا مع علم النفس والعواطف ، وهو أمر صحيح لأن ما يقرب من نصف معركة التداول يتم ربحها عندما يكون لديك سيطرة واضحة وموجزة على مشاعرك.
إلى جانب الاحتفاظ بالمجلات وإجراء تداول نقدي حقيقي في المراحل الأولى ، أقوم شخصيًا ببعض هذه الأشياء التي أجدها تساعد في الجانب العاطفي للأشياء.
تركيز كامل للذهن
إن التدرب على تهدئة العقل وأن تكون في وضع أفضل لتحديد جذر العواطف حقًا هو أحد الأصول القوية التي يجب أن تمتلكها عندما تتعامل باستمرار في الأرقام المتغيرة والتقارير المتناقضة. هذا شيء يجب أن تقوم ببنائه تدريجيًا ولكنه يتطلب ممارسة يومية مستمرة. حتى مجرد قضاء فترة يمكنك فيها مراقبة أنفاسك لمدة خمس أو عشر دقائق دون انقطاع ، سوف يمنحك شعورًا بالهدوء سيكون مفيدًا لك. أثناء التمرين ، يمكن زيادة طول الوقت.
سيساعد هذا في الشعور بالعواطف لأن اليقظة تسمح لنا حقًا بتحديد المشاعر أولاً ثم تساعدنا في القبول والاعتراف. عندما نتعرف على مشاعر مثل الجشع والخوف ونتقبلها ، فإن ذلك يتيح لنا مزيدًا من التحكم فيها ويجب أن يكون مفيدًا لرحلتنا إلى الأمام.
قراءة
لا ، أنا لا أشير إلى المجلات والمجلات المالية. في الواقع ، أنا أبتعد بنشاط عن هؤلاء. قرأت على نطاق واسع قدر الإمكان وطالما أن أي شيء يثير اهتمامي ، سيسعدني أن أغوص فيه.
سبب القيام بذلك هو إعطاء العقل منظورًا مختلفًا للأشياء. فكر في الأمر ، في معظم ساعات الاستيقاظ ، أنت منغمس تمامًا في الأسواق والأرقام. تهدف هذه القراءة إلى منح العقل استراحة وفي نفس الوقت التقاط المعرفة المحتملة ذات الصلة التي لا تعرف أبدًا أنها قد تكون مفيدة في المستقبل.
