يعتبر كثره التركيز والجلوس امام شاشه الكمبيوتر او المنصه لفترات طويله هو من اهم اسباب الخساره حيث ان المفترض ان لبدنك عليك حق فيجب على اي متداول ان يقوم بحمايه نفسه من تلك المشكلات بحيث انه لا يتعرض للضغوط النفسيه وان يكون التداول بعيد عن الضغوط النفسيه او بمعنى اخر اثناء الحاله المزاجيه الجيده فقط لا غير اما الجلوس امام المنصه لفترات طويله فيرهقك ذهنيا ولا يجعلك تتخذ القرار المناسب لانك بالفعل مضغوط زهنيا حتى في اوقات الاجازه يجب على المتداول ان ياخذ اجازه من المنصه بحيث انه يقدر يشتغل ايام التداول وما فيش اي مشكلات تكون بالنسبه له