الاجهاد فى الفوركس والتعب ياتى من خلال اسباب وعوامل نفسية ويكون السبب فى ذلك هو ان العواطف والمشاعر هى التى تسيطر علي المتداول بشكل كبير ولا يستطيع السيطرة على العوامل النفسية المحيطة به ومن اهم النصائح التى يجب على كل متداول ان يعمل بها وخاصة المتداولين المبتدئين فى سوق تداول العملات قبل البدء فى التداول لابد ان تتعلم كيف تستطيع التحكم فى العواطف والمشاعر والعوامل النفسية التى قد تؤدى الى الخسارة فى حاله عدم التحكم بها وايضا من ضمن النصائح عندما اتحدث الخسارة لاى متداول سواء كان متداول محترف او متداول مبتدئ يجب عليه ان يبتعد عن التداول فى السوق اكبر فترة ممكنه حتى يستطيع اعادة التركيز مره اخرى والعمل على معالجه اخطائه لان الدخول فى السوق والعوامل المؤثرة عليك تكون التعويض او الانتقام لا سبيل اليها غير الخسارة اكبر من الخسارة السابقة وبالتاكيد فان المخاطرة وعدم ادارة راس المال بطريقة مناسبه لحجم اموالك والطمع فى اختيار حجم اللوت الكبير كل تلك العومل تؤدى الى الخسارة الكبيرة ومن بعدها تسيطر عليك العوامل النفسيه التى انت بيدك من صنعها فلابد قبل دخول الصفقات ان تقوم بالتحليل الجيد والعمل على اختيار مناطق دخول سليمه ومدروسة وايضا لا تطمع ولا تتسرع حتى تصل الى هدفك باقل خسائر