ان الصحة هي اغلى ما نملك ولا يجب ان نهملها لاي سبب كان فكثير من التجار في سوق فوركس يغفلون عن صحتهم حين يتاجرون فتراهم يوصلون الليل بالنهار في مطاردة حركة الاسعار ومطاردة استثماراتهم لذلك يجب الحفاظ علي صحتك بالاضافة الى عمل بعض التمارين الضرورية التي تزيد من تركيز الدماغ وتنشط الجسم وبالتالي تزيد من قدرة التاجر على تحقيق الارباح