اولا احنا بشر و الذى يحركنا هو الحالة النفسية و حتى نستطيع ان نتغلب على ذها الامر فينبغى لنا
ان يكون لدينا خطة عمل متمثلة فى ورقة عمل نستعين بها عندما نريد التداول و هى تتكون
من عدة خطوات اولها البداية بعمل التحليل الفنى بشكل صحيح بما فيه من تفاصيل عن التعرض على حركة
السعر و اين يتداول و متابعة الاجندة الاقتصادية للتعرف على اهم الاخبار التى سوف تصدر على الاداة الاستثمارية
موضوع التداول ثم ننتظر الاشارة بناء على الاستراتيجية التى يتم التداول عليها و ضع الاهداف الخاصة
بالصفقة بناء على ادارة راس المال و ادارة المخاطرة للصفقات و متابعة الصفقة اثناء التداول و تسجيل الملاحظات
عنها حتى تنتهى اما بالخسارة او الربح و بهذا الشكل يحتفظ المتداول بالتركيز خلال التداول و يكون متعايش مع
الصفقة بعيدا عن اى تاثير خارجى قد يؤثر على قرارة فيها و استخدامة لادارة راس المال يوفر له الهدوء اثناء التداول