التحكم في النفس

[emadomda]

يجب على كل إنسان أن يضع أهدافاً خاصةً به، من أجل العمل على توجيه خياراته، فكلّما كان الهدف أكثر تحديداً، كان تحقيقه أكثر إمكانية، فالأهداف العامة تكون غير قابلة للتحقيق، فهدف الحصول على صحة جيدة مثلاً ينبغي أن يكون الهدف أكثر تحديداً، مثل المشي لمدّة 30 دقيقة على الأقل كلّ يوم، حيث إنه أكثر واقعية وأكثر سهولة للتطبيق، فالأهداف يجب أن تكون محدّدة، وقابلة للقياس، ويمكن تحقيقها، وواقعية، ومتلائمة مع الوقت.[١] 0 seconds of 0 secondsVolume 0% مراقبة النفس تعتبر مراقبة النفس نوع من أنواع المراجعة الذاتية، التي تساعد على تحقيق الأهداف، والتركيز على الأنشطة المرتبطة بهذه الأهداف، فعلى سبيل المثال، يقوم الأشخاص الذين يرغبون بالسيطرة على أنفسهم وتقليل السعرات الحرارية التي يتناولونها، بمراقبة عدد السعرات الحرارية اليومية التي تدخل أجسامهم، حتى تصبح هذه العملية جزءاً من السلوك الاعتياديّ.[١] تحديد نقاط الضعف لدى جميع الأشخاص نقاط ضعف، قد تكون متفاوتة في أهميتها وتأثيرها، فقد يكون تناول الوجبات الخفيفة، مثل: رقائق البطاطس، أو متابعة مواقع التواصل الاجتماعية مثل الفيسبوك، وعادة ما يميل الناس لإنكار كون مثل هذه السلوكات نقاط ضعف تؤثر عليهم سلباً، أو محاولة تغطيتها وتجاهلها، ولكن جب تحديد هذه العيوب ونقاط الضعف؛ للسيطرة عليها بهدف التحكم بها.

[mogamal]

غالبًا ما يتم التغاضي عن علم النفس التجاري ، وهو جانب مهم من مجموعة مهارات المتداول ، ويمكنه تحديد النجاح أو الفشل الكلي للفرد في الأسواق. بغض النظر عن براعتك في
، فإن نفسية التداول الخاصة بك ستؤثر على قرارات التداول الخاصة بك في السوق. علم النفس هو دراسة العقل والسلوك ، أو ببساطة الشخصية. على هذا النحو ، تشير سيكولوجية التداول إلى عقلية المتداول أثناء أي نشاط تداول. البشر كائنات عاطفية معرضة للتحيزات ، ويمكن أن يتجلى ذلك في نشاطهم التجاري. غالبًا ما يقال أن أسوأ عدو للمتداول هو نفسه وعواطفه وانحيازه . الغرض من فهم علم النفس التجاري ليس القضاء على العواطف أو التحيزات (تأتي بشكل طبيعي) ولكن للتأكد من أنها لا تعيق اتخاذ القرارات الموضوعية عند التداول أو تطوير .

[Eman_Ahmed]

بعض المتداولين يجتهد في الفوركس ويتعلم كل شيء على التحليل الأساسي والتحليل الفني لكن ياخسر باستمرار ولا يتعرف السبب ولا يتعرف أهمية المشاعر والنفسية أثناء التداول عند إدراك أهمية هذه المشاعر أنت على بداية الطريق الصحيح لأن أغلب المتداولين في سوق التداول بالعملات الأجنبية الفوركس ياخسرون أموالهم بسبب المشاعر السلبية مثل الخوف والقلق لذلك من أهم ما يميز المتداول المحترف هو يتعرف كيف يتحكم في هذه المشاعر السلبية لأن هذه هي الطرقة الصحيحة في اتخاذ قرارات عقلانية وبعيدة عن المشاعر السلبية أما عن المشاعر السلبية التي تؤثر على المتداول هي الخوف والطمع ونشوة الربح والتمني والكثير من المشاعر السلبية الأخرى

[Okoosha]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تحياتي لكل اعضاء منتدى فوركس العرب الكرام بالنسبه لموضوع اليوم نتحدث عن التحكم في النفس تحياتي لك اخي الكريم على هذا الموضوع المهم لان اغلب الاشخاص الذين يدخلون المجال التداول تتحكم وتسيطر عليهم العاطفه اثناء التداول بالقلق والخوف وغيرها من المشاعر

وفي الغالب تؤثر على تفكير المتداول ويؤدي ذلك الى خساره راس المال ولذلك فان سوق الفوركس لا يعتمد على التداول العاطفه وانما يعتمد على العلم والمعرفه وجمع المعلومات اللازمه عن السوق ورسم الصوره الواضحه عن كل ما يدور داخله

وهناك مصادر كثيره تتحدث عن التداول بشكل سهل وبسيط وهي مصادر موثوق منها فهي عصاره وخبره اشخاص سابقون في هذا المجال ومن اهم هذه المصادر الكتب التعليميه التي تتحدث عن كيفيه التداول بشكل سهل وبسيط وتوجد هذه الكتب من خلال المكتبات الموجوده في مختلف انحاء العالم فهي تساعد الشخص المبتدئ على ان يتبع الطريق الصحيح

كما يوجد ايضا الكورسات المجانيه والمدفوعه من خلال المراكز المتخصصه في مجال التداول فهي مراكز موجوده في مختلف انحاء العالم و تقدم دوره تدريبيه لاي شخص مبتدئ حتى يستطيع الاستمرار والنجاح داخل مجال تداول الفوركس وتوجد ايضا هذه الكورسات من خلال الانترنت ايضا

كما يوجد ايضا محرك البحث جوجل وهي شبكه متخصصه في جمع المعلومات من مختلف انحاء العالم عن اي شيء ومن بين هذه الاشياء سوق التداول ويوجد عليها معلومات كثيره توفر علينا الوقت والمجهود برسم الصوره الواضحه والكامله عن سوق التداول قبل الدخول اليه

وهناك ايضا مصدر اخير وهو المهم في هذه المصادر وهي شبكه اليوتيوب ويوجد عليها فيديوهات كثيره تشرح لنا كيفيه التداول بشكل سهل وبسيط على اي شخص مبتديء يريد ان يتعلم التداول الصحيح والسليم فكل هذه المصادر تجعل من اي شخص مبتدئ يسيطر على عواطفه ومشاعره اثناء التداول حتى لا يضيع راس ماله

وهناك الخطوه الثانيه في طريق النجاح داخل سوق الفوركس وهو فتح حساب تجريبي وتطبيق كل هذه المعلومات عليه بشكل عملي لان الحساب التجريبي يعتبر دوره تدريبيه لاي شخص مبتدئ فهو يتداول عليه دون خوف او قلق من خساره راس المال

لان الحساب التجريبي مشابه في كل شيء للحساب الحقيقي ماعدا راس المال فقط بيكون راس مال وهمي ومن هنا يبدا الشخص المبتدئ بالتداول دون خوف او قلقمن خساره راس المال ثم يبدا باختيار الاستراتيجيه المناسبه له و اداره راس المال القويه التي يتداول بها ومن هنا يبدا بالبعد عن التداول بالعاطفه مع كثره التداول اليومي لانه ينمي من قدرات اي شخص داخل السواق

واخيرا تقبلو فائق احترامي وتقديري للجميع.....

[Mohammed_Yo]

اصعب شيء هو التحكم في النفس البشريه وخصوصا في مجال الفوركس اول ما دخلت السوق وجدت ناس بتحط ارباح كثير جدا واكتشفت في الاخر انه الارباح دي وهميه من هنا تبدا النفسيه تسوء عندما ترى الخسائر المتتاليه في الحساب الخاص بك لذلك عند الدخول في السوق يجب معرفه انك ما هناك ارباح فهناك خسائر ايضا والخساره لابد ان تكون حافز قوي لان تضبط نفسيتك فاذا علمت ان هناك خساره اعتقد انك ستنتظر الربح وهذا في حد ذاته محفز قوي للنفسيه انها تكون مستقيمه كما ان التحكم في النفس سيكون من خلال عده خطوات اولها الابتعاد عن الطمع قدر المستطاع لانه من اسوء الاشياء التي يمكن ان تسبب اضطراب للشخص ايضا الخطه المحكمه في التداول والاهم من ذلك ووضع خطه اداره راس مال قويه لمواجهه الخسائر وليس الخسائر فقط ولكن الخساير قبل الارباح بكده اعتقد ان النفسيه سوف تكون منضبطه ولا يهمك شيء في اي مجال في الدنيا مش بس في مجال الفوركس